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Informação Sobre a Saúde Para Todos
O NOSSO MAIOR VALOR É A VIDA
informação sobre a saúde
Doenças e Saúde Materna e Infantil
SIDA é provocada pelo Vírus da Imunodeficiência Humana (HIV) que entra no organismo por contacto com uma pessoa infectada e destroi as nossas células de defesa
Sintomas de HIV/SIDA: febre, tosse, suores noturnos, inchaço dos gânglios linfáticos, dores de cabeça/músculos/articulações, emagrecimento, falta de apetite
Causas de HIV/SIDA: relações sexuais desprotegidas, transfusão de sangue, da mãe para o bebê (na gravidez, parto e amamentacao), partilha de objectos cortantes
Não se elimina HIV, mas para o paciente viver mais e melhor deve manter 1 vida saudável, e tomar Antirretrovirais para impedir a multiplicação do vírus
Prevenção de HIV/SIDA: usar sempre preservativo, ter apenas 1 parceiro, não partilhar objectos cortantes. A mulher grávida deve aderir ao programa PTV.
Tuberculose é uma doença causada por uma bactéria que afecta principalmente os pulmões, mas pode afectar qualquer órgão do corpo como ossos, rins, e o cérebro
Os principais sintomas da tuberculose são a tosse, a febre, a perda de peso e falta de apetite. Podendo causar também dor no peito e suores nocturnos.
A tuberculose e transmitida quando um individuo contaminado tosse, expira ou fala, liberando para o ar pequenas goticulas de saliva que contem bactérias.
O tratamento da tuberculose é gratuito e está disponível em todas as Unidades Sanitarias, podendo durar 6 ou mais meses, dependendo do tipo de tuberculose.
Evite locais com aglomerados, mantenha as janelas de casa ou do transporte público abertas para permitir a circulação de ar e cumpra com a etiqueta da tosse.
Malária é uma doença infecciosa causada pela picada de mosquito anofeles infectado que injecta o parasita quando pica a pessoa para se alimentar do sangue dela
Sintomas de malária: febre, suor, tremores e calafrios, dores de cabeça e musculares, cansaço, náusea, vómito, diarreia. Pode levar á morte quando não tratada
A malária é causada pelo plasmodium falciparum através da picada do mosquito infectado.
Va ao centro de saúde mais próximo e consulte o profissional de saúde para tratamento.
Durma debaixo da rede mosquiteira tratada com isecticida. Permita que o MISAU pulverize a sua casa, corte o capim, elimine a água parada e use repelentes.
Diz-se que se esta com diarreia, quando uma pessoa vai 3 ou mais vezes a casa de banho e evacua fezes amolecidas ou mais líquidas que o normal.
Desidratação, dores de barriga, lábios secos e rachados, olhos para dentro, fraqueza, pregas na barriga, e pulso fraco.
Causas infecciosas (microorganismos) de diarreia, alergicas, medicamentosas e inflamatórias.
Beba muitos líquidos: água tratada, chá com açúcar, sumo, água de lanho, água de arroz ou mistura de água com açúcar e sal.
Lavar as mãos com sabão ou cinza sempre que usar a latrina, antes de comer e preparar os alimentos e depois de tossir ou expirar.
Cólera é uma doença infecto-contagiosa do intestino delgado transmitida por meio de alimento ou água contaminados
Sintomas de cólera: diarreia, fraqueza, desidratação, náuseas e vómitos
Uma bactéria chamada Vibrio cholerae é a responsável por causar a infecção de cólera. Má higiene das mãos e dos alimentos é o meio de propagação
Dirija-se ao Centro de Saúde mais próximo, beba água tratada, mistura, chá com açúcar, água de lanho ou de arroz.
Prevenção de cólera: lavar bem as mãos com água limpa e sabão ou cinza, não usar águas paradas, pôr gotas de certeza na água de cozinhar e lavar os alimentos
A raiva é uma doença causada por um vírus que afecta animais mamíferos, incluindo o Homem
Dor no local da mordedura, perda de sensibilidade local, mal-estar geral, dor de cabeça, febre, ansiedade, dor de garganta, salivação excessiva, convulsões
Raiva é causada pela transmissão da saliva do animal que tiver a doença, quando este morde, arranha ou lambe as feridas
Se foi mordido por um cão, gato, ou outro animal, lave a ferida por mais de 15 minutos com agua limpa e sabao e va sem demora a Unidade Sanitária mais proxima
Leve os seus animais (cães e gatos) à vacinação contra a raiva, uma vez por ano. Não brinque com animais não vacinados e nem desconhecidos.
Diabetes é 1 doença com aumento anormal de açúcar (glicose) no sangue que surge devido à 1 deficiência na produção/acção da insulina (produzida no pâncreas).
Sintomas de diabetes: muita sede ou fome, cansaço fácil, visão turva, demora na cicatrização de feridas, urina muitas vezes, ganho ou perda de peso em excesso.
Causas de diabetes: pessoas com diabetes na família, falta de exercício, pressão alta, obesidade, consumo excessivo de álcool, dieta rica em gordura e açúcar.
Tratamento de diabetes: melhorar dieta (comer vegetais e legumes, e evitar açucar e carbohidratos). Va logo a unidade sanitária.
Acidente Vascular Cerebral (AVC ou Derrame) ocorre quando há entupimento ou rompimento dos vasos que levam sangue ao cérebro provocando a paralisia da área.
Sintomas de AVC: dor de cabeça, perda da força de 1 lado do corpo, alterações da visão, boca torta e sobrancelha caída, dificuldade de falar, perda de memória.
Causa do AVC:
- Isquémico: entupimento dos vasos que levam sangue ao cérebro
- Hemorrágico: rompimento do vaso provocando sangramento no cérebro.
Va logo ao Hospital: O tratamento e reabilitação de AVC varia dependendo da gravidade. Os menos graves podem não deixar sequelas. Os graves podem levar à morte.
Hipertensão ou Tensão alta é uma doença que ocorre quando a pressão que o sangue faz na parede das artérias para se movimentar é muito forte.
Hipertensão Arterial geralmente não apresenta sintomas, mas ha doentes que sentem dores de cabeça, tonturas, fraqueza, visão turva. Pode levar ao AVC e morte.
Causas de hipertensão arterial: vida sedentária, estresse, falta de exercício fisico, obesidade, consumo excessivo de álcool, fumar, dieta rica em gordura e sal
Va logo ao Hospital: Tratar a Hipertensão Arterial com medicamentos, reduzir uso de sal e álcool, dieta com pouca gordura, exercício físico e parar de fumar
Doenças cardiovasculares ou cardíacas são uma classe de doenças que afectam o coração ou os vasos sanguíneos.
Sintomas doença cardíaca: falta de ar, sentir-se fraco/com peso no peito, palpitações cardíacas, inchaço nos tornozelos/pés/barriga, dores de cabeça, vertigens
Causas de doença cardíaca: tensão alta, altos níveis de LDL (colesterol), má alimentação, falta de exercício, excesso de peso, diabetes, e estresse.
O tratamento depende do tipo de doença cardíaca e deve ser avaliado pelo médico. Parte da prevenção é manter um estilo de vida activo e saudável.
O cancro da mama é o aparecimento de 1 caroço na mama. É mais frequente na mulher, mas pode atingir também o homen.
Sinais do cancro da mama: surgimento de 1 caroço na mama, aumento do tamanho da mama, mudança de cor, pele com aspecto de casca de laranja, reteração do mamilo.
Causas: pessoas com cancro da mama na família, 1a menstruação antes dos 11 anos, obesidade, falta de exercício, consumo de tabaco, consumo excessivo de álcool.
Fazer auto palpação da mama, se detectar alguma alteração va logo a unidade sanitária mais próximo.
O cancro do colo do útero é um doença silenciosa (não doi) que se desenvolve no colo do útero (a parte mais funda da vagina).
Sintoma de cancro do colo do útero: corrimento mal cheiroso, sangramento fora do periodo menstrual ou depois da menopausa, e dor no acto sexual.
Causas: início das relações sexuais antes de 18, ter vários parceiros, pessoas com cancro do colo do útero na família, ser seropositivo, consumo de tabaco.
Tratamento: va a unidade sanitária mais próxima para testar e beneficiar-se de tratamento de imediato.
O cancro da próstata é o crescimento desorganizado, descontrolado e desnecessário da próstata (um órgão que se localiza logo abaixo da bexiga masculina).
Sintomas de cancro da próstata: urinar muitas vezes mas com dificuldade (principalmente a noite), redução do jacto urinário, dificuldade na erecção.
Factores de risco incluem: idade acima dos 45 anos, alguem na familia com cancro da próstata, dieta rica em gorduras ou carnes e pobre em frutas e vegetais.
O tratamento de cancro da próstata geralmente cirúrgico contudo o médico deve avaliar para melhor tratamento. Pode envolver quimioterapia e ou radioterapaia.
1º Mês da Gravidez: o Início das Mudanças
No primeiro mês de gravidez, muitas mulheres experimentam sintomas semelhantes aos do período menstrual. É comum sentir desconforto abdominal, sensibilidade nos seios, mudanças de humor e dores no corpo. Essas sensações ocorrem devido às alterações hormonais que preparam o corpo para o desenvolvimento do bebê.
Embora esses sintomas possam ser leves para algumas mulheres, outras podem notar um impacto maior no dia a dia. Manter uma alimentação equilibrada, descansar sempre que possível e buscar apoio emocional pode ajudar a lidar melhor com esse período de adaptação. Caso os desconfortos sejam muito intensos, é sempre recomendável conversar com um profissional de saúde.
2º Mês da Gravidez: transformações visíveis e novos sintomas
No segundo mês de gestação, as mudanças no corpo começam a se tornar mais perceptíveis. As mamas ficam mais sensíveis, doloridas e inchadas devido ao aumento dos hormônios que preparam o organismo para a amamentação.
Além disso, muitas mulheres começam a sentir náuseas, enjoos e até mesmo episódios de vômito, especialmente pela manhã. O cansaço também se intensifica, já que o corpo está trabalhando para sustentar o desenvolvimento do bebê. Pode haver uma leve redução nos reflexos e um aumento na frequência urinária, já que o útero começa a crescer e pressionar a bexiga.
Manter-se hidratada, alimentar-se bem e descansar sempre que possível são atitudes que ajudam a aliviar esses desconfortos. Se os sintomas forem muito intensos, é importante conversar com um profissional de saúde para orientações adequadas.
3º mês da gravidez: Os principais órgãos estão em formação e a mãe começa a ouvir os batimentos cardíacos do feto.
4º Mês da Gravidez: novas sensações e mudanças visíveis
No quarto mês de gravidez, muitas mulheres começam a notar mudanças mais visíveis no corpo. É comum o aparecimento de manchas escuras no rosto, conhecidas como melasma, além do escurecimento dos mamilos e da região genital. Essas alterações são resultado do aumento da produção de melanina devido às mudanças hormonais.
Uma boa notícia para muitas gestantes é que, nessa fase, os enjoos e vômitos costumam diminuir, trazendo mais conforto para o dia a dia. Além disso, esse é um momento especial, pois a mulher pode começar a sentir os primeiros movimentos do bebê. Essas leves mexidas, inicialmente sutis, tornam-se mais perceptíveis com o passar das semanas, criando uma conexão ainda maior entre a mãe e o bebê.
Manter uma alimentação saudável, usar protetor solar para prevenir o agravamento das manchas e seguir as orientações médicas são cuidados essenciais para essa fase da gestação.
5º Mês da Gravidez: conexão e transformações
No quinto mês de gestação, a mulher pode perceber mudanças na pele, que tende a ficar mais oleosa devido ao aumento da produção hormonal. Isso pode resultar em maior brilho, mas também pode favorecer o surgimento de acne em algumas mulheres.
Esse também é um período marcante para a conexão com o bebê. Os movimentos fetais tornam-se mais perceptíveis, trazendo uma sensação especial de proximidade. Chutes leves e movimentos suaves vão se intensificando à medida que o bebê cresce e se fortalece.
Dentro do útero, o feto também começa a desenvolver reflexos mais coordenados, como o ato de chupar o polegar.
Esse é um momento emocionante, em que a gravidez se torna ainda mais real e palpável.
No sexto mês de gravidez, a barriga continua crescendo significativamente, acompanhada pelo possível aumento das varizes devido à maior circulação sanguínea e à pressão sobre as veias. O desenvolvimento do feto também avança, e ele já é capaz de ouvir os sons do corpo da mãe, como batimentos cardíacos e a circulação do sangue, além de captar ruídos externos, como vozes e música. Esse é um momento especial em que a interação com o bebê pode se fortalecer por meio de conversas, cantigas e estímulos sonoros.
7º mês de gravidez: o crescimento do feto acelera, e ele se movimenta bastante dentro do útero. Nessa fase, é comum que a mulher comece a apresentar inchaços, principalmente nas pernas e pés, devido à retenção de líquidos.
8º mês de gravidez: A mulher pode sentir desconfortos na coluna, costas, pernas e pés, além de começar a ter contrações preparatórias para o parto. É um período importante para realizar exames de rastreio da hipertensão e diabetes gestacional.
9º mês de gravidez: O corpo da mulher começa a se preparar para o trabalho de parto. A barriga desce um pouco, o que pode aliviar a respiração, e as contrações se tornam mais frequentes e intensas.
1º Mês de Vida:
No primeiro mês de vida, o bebê começa a demonstrar reacções básicas ao ambiente ao seu redor. Sons como o bater de palmas ou o toque de um sino a cerca de 30 cm da sua orelha chamam sua atenção e podem provocar pequenos sobressaltos ou piscadas reflexivas.
O contato visual também se torna mais evidente. O bebê passa a observar atentamente os rostos que se aproximam, especialmente aqueles que interagem com ele com frequência, como os dos pais e cuidadores. Esse reconhecimento inicial é fundamental para o vínculo afetivo.
Outro reflexo marcante desse período é o da preensão. Se um dedo for colocado em sua mão, ele instintivamente o agarrará com força. Esse reflexo, além de ser um sinal do desenvolvimento neurológico, simboliza um dos primeiros contatos físicos entre o bebê e o mundo externo.
2º Mês de Vida: Descobrindo o Mundo ao Redor
No segundo mês de vida, o bebê começa a interagir mais com o ambiente e a demonstrar suas primeiras respostas sociais. Um dos marcos mais emocionantes dessa fase é o sorriso social, que surge em resposta a estímulos visuais ou sonoros, como rostos familiares e vozes carinhosas.
Além disso, o bebê passa a explorar o próprio corpo e os objetos ao seu redor. Ele pode tocar ou bater em objetos próximos, ainda de forma descoordenada, mas já demonstrando curiosidade. O movimento das mãos também se torna mais frequente, e levá-las à boca é uma das maneiras que ele encontra para se acalmar e conhecer melhor o próprio corpo.
Esse é um período importante para o desenvolvimento sensorial e motor, por isso, interagir com o bebê, conversar e oferecer brinquedos seguros ao alcance das mãos pode estimular ainda mais seu crescimento e aprendizado.
3º mês de vida: Acompanha objectos virando a cabeça e o tronco para os lados. Murmura sons diferentes e dá gritinhos. Tenta rolar e virar, quando deitado.
4º Mês de Vida: descobertas e primeiras habilidades
No quarto mês de vida, o bebê começa a desenvolver maior controle sobre os movimentos das mãos. Ele passa a brincar com os próprios dedos, explorando a coordenação entre as duas mãos. Além disso, demonstra interesse em segurar, bater e até sacudir objetos que consegue pegar, o que fortalece sua musculatura e estimula sua curiosidade.
Outro marco importante desse período é a expressão de emoções mais evidentes. O bebê reage com excitação e alegria ao ver alimentos ou objetos que lhe despertam interesse. Sorrisos, movimentos agitados e sons de satisfação se tornam mais frequentes, tornando a interação com o ambiente ainda mais envolvente. Essa fase é ideal para estimular o bebê com brinquedos coloridos e seguros, que incentivem seu desenvolvimento motor e cognitivo.
5º Mês de Vida: descoberta e interação
No quinto mês de vida, o bebê demonstra maior coordenação motora e curiosidade pelo ambiente ao seu redor. Ele tenta alcançar objetos próximos e, ao pegá-los, leva-os à boca como forma de explorar texturas e formatos. Esse comportamento faz parte do seu desenvolvimento sensorial e cognitivo.
Além disso, o bebê começa a aprimorar suas habilidades de comunicação. Ele passa a imitar sons da fala, balbuciando de forma mais intencional, o que representa um passo importante para o desenvolvimento da linguagem. Outro marco significativo é sua crescente interação com as pessoas: ele já reconhece seu nome e responde olhando ou virando-se quando chamado.
Nessa fase, é essencial estimular o bebê com brincadeiras, conversas e objetos seguros para manipulação, sempre supervisionando para garantir sua segurança durante as explorações.
6º mês de vida: O bebê começa a desenvolver maior controle sobre seus movimentos. Quando está de barriga para cima, consegue virar-se para ficar de barriga para baixo e, às vezes, retornar à posição inicial. Também pode começar a levar os pés à boca, explorando o próprio corpo. Além disso, já consegue sentar-se com apoio.
Vacinas: Nenhuma vacina está prevista para este mês.
7º mês de vida: O bebê começa a pronunciar sílabas repetidas, como "mamã" e "dadá", e demonstra interesse por brincadeiras interativas, como "esconde-esconde". A coordenação motora também melhora, permitindo que ele pegue objetos pequenos usando os dedos polegar e indicador, no chamado movimento de pinça.
8º mês de vida: O bebê já consegue sentar-se sem apoio e inicia os primeiros movimentos de engatinhar. Ele também aprimora a coordenação motora, transferindo objetos de uma mão para outra e imitando sons e gestos dos adultos ao seu redor.
9º mês de vida: O bebê começa a falar palavras com sílabas diferentes, como "gato" e "pato". Ele também aprimora a mobilidade, conseguindo gatinhar e ficar de pé com apoio. Nessa fase, demonstra mais determinação quando deseja algo.
10º mês de vida: O bebê já imita gestos como bater palminhas e acenar para dar "tchau". Quando deitado, consegue levantar-se e sentar-se sozinho. Sua força nas pernas aumenta, permitindo que fique de pé com ou sem apoio e até ande segurando-se em móveis ou segurado por alguém.
11º mês de vida: A comunicação se desenvolve ainda mais, e o bebê começa a imitar sons de fala, como se estivesse conversando. Ele também aprimora suas habilidades motoras ao colocar e tirar objetos de dentro de recipientes, como caixas ou baldes.
12º mês de vida: O bebê continua a aperfeiçoar sua fala, imitando diferentes sons. Ele começa a dar os primeiros passos apoiando-se nos móveis ou segurando a mão de um adulto. Além disso, já consegue segurar um copo e beber líquidos sozinho.
Parabéns pelo nascimento do seu bebê!
A chegada do seu bebê é um momento especial e cheio de novas descobertas. Para garantir a proteção da saúde do recém-nascido, é essencial seguir o calendário de vacinação desde os primeiros dias de vida.
No primeiro mês, seu bebê deve receber duas vacinas fundamentais: a Poliomielite Zero (Polio 0), que ajuda a prevenir a paralisia infantil, e a BCG, que protege contra formas graves de tuberculose. Ambas as vacinas são gratuitas e estão disponíveis nos centros de saúde.
Não se esqueça de levar a caderneta de vacinação e acompanhar todas as doses recomendadas para fortalecer o sistema imunológico do seu bebê desde cedo. Se tiver dúvidas, procure um profissional de saúde para mais orientações.
2º Mês do Bebê: Proteção Começa com a Vacinação
No segundo mês de vida, o bebê deve receber a primeira dose de vacinas essenciais para protegê-lo contra diversas doenças. Esse é um passo fundamental para garantir um desenvolvimento saudável e fortalecer sua imunidade desde cedo. As vacinas aplicadas nesse período incluem:
- Poliomielite Oral (VAP) – Protege contra a poliomielite, doença que pode causar paralisia permanente.
- Pentavalente (DPT+HepB+Hib) – Combina proteção contra difteria, tétano, coqueluche, hepatite B e infecções graves causadas pelo Haemophilus influenzae tipo B.
- Pneumocócica (PCV) – Protege contra pneumonia, meningite e otite causadas pelo pneumococo.
- Rotavírus (RV) – Ajuda a prevenir formas graves de diarreia causadas pelo rotavírus.
A vacinação pode causar leve febre ou irritação, reações normais que indicam que o organismo do bebê está criando defesas. Em caso de dúvidas ou reações intensas, é importante procurar um profissional de saúde.
3º Mês do Bebê: proteção reforçada com a 2ª dose das vacinas
No terceiro mês de vida, o bebê deve receber a segunda dose de vacinas essenciais para protegê-lo contra diversas doenças graves. Essa etapa do calendário vacinal inclui:
- Vacina contra a Poliomielite Oral (VAP): Protege contra a paralisia infantil, uma doença que pode causar sequelas permanentes.
Pentavalente (DPT+HepB+Hib): Combina proteção contra difteria, tétano, coqueluche, hepatite B e infecções causadas pelo Haemophilus influenzae tipo B, como meningite e pneumonia.
- Vacina Pneumocócica Conjugada (PCV): Previne doenças como pneumonia, meningite e otite, causadas pela bactéria pneumococo.
- Vacina contra o Rotavírus (RV): Protege contra infecções gastrointestinais graves que podem levar à desidratação severa.
A vacinação é fundamental para fortalecer o sistema imunológico do bebê e garantir uma infância mais saudável. Após a aplicação, é normal que a criança apresente febre leve ou irritabilidade, mas esses sintomas costumam passar em pouco tempo. Em caso de reações mais intensas, é importante buscar orientação médica.
4º Mês do Bebê: Proteção Essencial com as Vacinas
No quarto mês de vida, o bebê deve receber a terceira dose de algumas vacinas fundamentais para sua saúde e proteção contra doenças graves. Essas vacinas reforçam a imunidade e garantem uma defesa mais eficaz contra diversas infecções.
As vacinas recomendadas neste período são:
- Pólio Oral – Protege contra a poliomielite, uma doença que pode causar paralisia.
- Pentavalente (DPT+HepB+Hib) – Combate difteria, tétano, coqueluche, hepatite B e infecções causadas pelo Haemophilus influenzae tipo B, como meningite e pneumonia.
- Pneumocócica – Protege contra pneumonia, meningite e otite causadas pela bactéria pneumococo.
- Pólio Injetável (IPV) – Complementa a proteção contra a poliomielite, reforçando a resposta imunológica.
No quinto mês de vida do bebê, não há nenhuma vacina programada no calendário nacional de imunização. No entanto, é um momento importante para acompanhar o desenvolvimento da criança, garantir que todas as vacinas anteriores estejam em dia e preparar-se para as próximas imunizações. Além disso, é recomendável manter as consultas de rotina com o profissional de saúde para monitorar o crescimento, a nutrição e o bem-estar do bebê.
6º mês: O bebe deve receber a 1a dose da vacina contra a malária. A vacina é gratuita nos centros de saúde.
Vacinas: Nenhuma vacina está prevista para este mês.
Vacinas: Nenhuma vacina está prevista para este mês.
Vacinas: Neste mês, é necessária a 1ª dose da vacina contra o Sarampo (VAS).
Vacinas: Nenhuma vacina está prevista para este mês.
Vacinas: Nenhuma vacina está prevista para este mês.
Vacinas: Nenhuma vacina está prevista para este mês.
A vacina oral contra a pólio previne a poliomilite, uma doença que causa paralisia dos membros inferiores e superiores. Além de proteger contra a infecção, a vacina oferece vantagens importantes, como:
- Segurança e eficácia: e uma vacina segura, amplamente testada e essencial para erradicar a poliomielite.
- Administração fácil e indolor: como é oral, não exige injeções, tornando o processo mais simples e acessível para todas as crianças.
- Prevenção de surtos: reduz drasticamente os casos da doença e evita epidemias.
O Banco de Leite Humano é um centro especializado, responsável pela coleta e distribuição segura de leite materno doado por mães. Seu papel é fundamental para garantir a nutrição adequada de bebês que, por diversas razões, não podem ser amamentados diretamente.
Principais Funções do Banco de Leite Humano
Coleta de Leite Materno: receber doações de mães saudáveis, garantindo que o leite passe por um rigoroso controle de qualidade.
Processamento Seguro: o leite doado é analisado, pasteurizado e armazenado adquadamente para manter seus benefícios nutricionais.
Distribuição para Bebês Prematuros e Doentes: fornecer leite materno para recém-nascidos internados, especialmente os prematuros ou de baixo peso, que mais precisam desse alimento essencial.
Apoio às Mães: orienta sobre amamentação, doação de leite e cuidados com a saúde materna.
Promoção da Amamentação: incentiva e educa sobre a importância do aleitamento materno para o desenvolvimento infantil.
A vacina injetável contra a pólio é uma importante medida de protecção contra a poliomielite, uma doença grave que pode causar paralisia dos membros inferiores e superiores, além de complicações respiratórias e, em casos extremos, levar à morte.
Por que a vacina injetável é importante?
- Reforça a imunidade: fornece proteção direta e duradoura, reduzindo significativamente o risco de infecção.
- Evita complicações graves: previne a paralisia e outras sequelas causadas pelo vírus da pólio.
- Complementa a vacina oral: enquanto a vacina oral ajuda na imunização coletiva, a versão injetável fortalece a defesa individual.
- É segura e eficaz: amplamente testada.
O Banco de Leite Humano segue um processo para garantir que o leite doado seja seguro e benéfico para os bebês que mais precisam. Esse processo envolve as etapas principais:
- Testagem das Mães Doadoras: antes de doar, as mães passam por uma avaliação de saúde para garantir que estão aptas a contribuir com leite seguro e de qualidade. São realizados exames para evitar qualquer risco de transmissão de doenças.
- Processamento do Leite Materno: Após a coleta, o leite passa por um rigoroso controle de qualidade, incluindo análise, pasteurização e armazenamento adequado. Esse procedimento mantém os nutrientes essenciais e elimina possíveis agentes contaminantes.
- Distribuição para Bebês Prematuros e Doentes: o leite tratado é destinado a recém-nascidos internados no berçário, principalmente aqueles cujas mães não produzem leite suficiente. Esse suporte nutricional é fundamental para fortalecer a saúde dos bebês e reduzir riscos de complicações.
A vacina contra a Hepatite B é uma medida fundamental para prevenir a infecção pelo vírus da Hepatite B, que pode causar uma doença crônica e levar a sérias complicações no fígado, como cirrose e câncer hepático.
Por que tomar a vacina?
- Previne a infecção pelo vírus da Hepatite B, reduzindo o risco de desenvolver doenças hepáticas graves.
- Evita a transmissão do vírus, protegendo tanto o indivíduo vacinado quanto a comunidade.
- Oferece imunidade de longa duração, sendo aplicada em doses específicas para garantir proteção eficaz.
- Segura e recomendada para todas as idades, especialmente para recém-nascidos, profissionais de saúde e pessoas em grupos de risco.
A vacinação é a melhor forma de prevenção contra a Hepatite B, garantindo uma vida mais saudável e protegendo o fígado de complicações futuras.
A doação de leite materno é um gesto de solidariedade que pode salvar vidas. Qualquer mãe saudável que esteja amamentando e produza leite em excesso pode ser doadora. Antes da doação, é feita uma avaliação para garantir que o leite seja seguro para os bebês que irão recebê-lo.
Critérios para Doação:
- Estar saudável e sem doenças que possam ser transmitidas pelo leite.
- Não fazer uso de medicamentos que possam afectar a qualidade do leite.
- Produzir mais leite do que o necessário para alimentar o próprio bebê.
- Estar disposta a passar por uma triagem médica antes de doar.
As mães interessadas podem procurar um Banco de Leite Humano para receber orientações sobre como coletar e armazenar o leite corretamente
Notícias
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Projecto PENSA
Plataforma Educativa de Informação sobre a Saúde
O Ministério da Saúde (MISAU) no cumprimento do seu mandato de providenciar serviços de saúde a todos Moçambicanos elaborou o Plano Estratégico do Sector da Saúde (PESS) 2014-2019 com vista a “contribuir para que todos os Moçambicanos, em especial aos grupos alvo mais vulneráveis, possam desfrutar da melhor saúde possível, a um custo comportável”. Apesar da existência de muita informação sobre a saúde disponível para ajudar os cidadãos a evitar que se contraiam doenças bem como tomar medidas iniciais sempre que surjam sintomas, o segmento da população que mais precisa dessa informação muitas vezes está privado da mesma, devido aos meios de comunicação usados. Campanhas por email/Internet raramente chegam as zonas recônditas, e muitos cidadãos continuam sem meios para comprar televisores ou energia suficiente para abastecer este aparelho. É por estes motivos que encontramos nos telemóveis uma possível solução, e em particular a Plataforma Educativa de Informação sobre a Saúde (PENSA).
A PENSA (concebida, desenolvida, e mantida pela Source Code) visa facultar a todos os cidadãos informação grátis sobre a saúde (gerida pelo MISAU) através de USSD (*660# em todas as operadoras). Este será capaz de registar e selecionar os problemas de saúde que lhe interessam; será capaz ainda, de ver os sintomas, precauções e informações gerais para várias doenças sobre a malária, HIV, hipertensão arterial, tuberculoses, cancro, etc. Finalmente, salientar que o usuário estará a altura de reportar problemas de saúde bem como obter os detalhes de contacto para um centro de saúde próximo. Toda esta informação será visível no back-end website, cujos funcionários da Saúde Pública serão capazes de aceder.
Funcionalidades chave
As funcionalidades chave da plataforma
Informação
Está ao dispor do cidadão informação de vários tipos de doenças, bem como informação sobre a saúde materna, saúde infantil, vacinas, e contactos de centros de saúde. Todo este conteúdo é gerido pelo MISAU no “back-end” e as actualizações são instantaneamente disponibilizadas ao cidadão.
Cadastramento/registo
O cidadão pode se cadastrar na plataforma (com dados básicos), de forma a facilitar comunicação futura.
Acompanhamento
Quando o cidadão solicita informação sobre a saúde materna ou saúde infantil, irá automaticamente receber mensagens mensais com informação correspondente ao estado da gravidez ou idade do bebê.
Disseminação de SMS
Além do cidadão sempre receber um SMS com a informação solicitada (“pull information”), os funcionários do MISAU podem enviar mensagens SMS (“push information”) para todos os cidadãos inscritos no País ou para áreas/grupos específicos (ex. enviar informação de surto de colera para um distrito/província).
SUGESTÕES
Caso o cidadão tenha alguma sugestão para a melhoria da plataforma, poderá submeter via *660# . Todos os comentários serão instantaneamente disponibilizados no “back-end”.
Relatórios
A fim de facultar informação sobre o uso da ferramenta e as preocupações/curiosidades dos cidadãos no País, serão gerados vários relatórios na plataforma. Estes ajudarão a ver quais são as áreas/informação mais procuradas, que províncias e distritos mais usam a plataforma, entre ouros.
Unidades Sanitárias
Encontre a unidade sanitária mais próxima de si
